Krav Maga Self Defense horizontaler Ellbogenschlag nach hinten
Krav Maga Frauen Selbstverteidigung Gruppenfoto
Krav Mag Waffenschutz

News

Aktuelle Seminare und Workshops

Unsere aktuellen Termine.

Probetraining

Im April ist Dienstags kostenloses Probetraining für Erwachsene in Saarbrücken möglich.
Jetzt Selbstverteidigung im Saarland trainieren!

Outdoor Training

Am 06. Februar findet das Training in Saarbrücken Outdoor statt. Bitte in strapazierfähiger Alltagsbekleidung trainieren und eine kleine Taschenlampe mitbringen.

Onlineshop

Unser neuer Shop ist online!
Ab sofort können YouProtected Gutscheine bestellt werden. Die Gutscheine können für Seminare und Personal Training verwendet werden. Weitere Produkte folgen.

Kooperationspartner

Wir freuen uns sehr über die Kooperation mit der Deutschen Polizeigewerkschaft Saarland.
Das erste Event, mit exklusiven Sonderkonditionen für DPolG Mitglieder, bieten wir euch mit unseren Ground Fighting Seminaren.

Zugang Location Saarbrücken

Seminar- und Trainingsteilnehmer, die noch keinen Zugangschip haben, bitte am Eingang klingeln oder uns kurz telefonisch informieren.

Mai 2023

Nach unserem Umzug ins Saarland und nach langer Corona Zwangspause, geht es endlich an unseren neuen Standorten los.

Eyal Yanilov tritt einen Sidekick.
Gruppenfoto des Krav Maga Kids Instructor Lehrgangs mit Zeev Cohen aus Israel
Effektive Selbstverteidigung gegen einen Full Nelson
Gruppenfoto nach einem Eigensicherungs und Selbstschutz Workshop
Üben von Schlägen im Krav Maga Frauentraining
Training am Strand in Israel

Häufig gestellte Fragen

Kann ich als Anfänger jederzeit ins Training einsteigen?


Definitiv. 
Anfänger werden Schritt für Schritt herangeführt und in die Trainingsgruppe integriert.

Benötige ich für das Training Vorkenntnisse?

Nein. Krav Maga wurde entwickelt, um Menschen ohne einschlägige Vorkenntnisse in kürzester Zeit verteidigungsfähig zu machen.

Wie fit muss ich für das Training sein?

Du musst lediglich sportgesund sein. Einige unserer Anfänger haben zuvor nie Sport getrieben. Deine körperliche Fitness steigerst Du durch das Krav Maga Training nebenbei ganz von allein.

Wo wird Krav Maga trainiert?

Das regelmäßige Gruppentraining findet in unseren Räumlichkeiten statt. 
Zum realitätsnahen Training werden aber auch immer wieder wechselnde Örtlichkeiten verwendet. So werden realistische Situationen zum Beispiel im Wald oder in Tiefgaragen in Szenarien trainiert. Insofern kann das Training unter Umständen draußen stattfinden.

Unterscheidet Krav Maga beim Training zwischen Männern und Frauen?

Grundsätzlich nicht. Krav Maga kann unabhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Fitness usw. praktiziert werden. In regulären Trainingseinheiten wird daher auch nicht zwischen Männern und Frauen unterschieden. Allerdings gibt es Konzepte, die sich besonders der Abwehr von Angriffen auf Frauen widmen.

Ist Krav Maga auch für Kinder und Jugendliche geeignet?

Ja. Definitiv. Krav Maga wird vom israelischen Bildungsministerium als die führende Selbstverteidigungsmethode empfohlen. Es gibt besondere Trainingsprogramme für Kinder und Jugendliche. Dort werden Grundsätze des Krav Maga vermittelt, verbunden mit einem altersgerechten Fitnesstraining und der Schulung sozialer Kompetenzen. Wichtiger Schwerpunkt ist dabei das Thema Konfliktvermeidung. Falls man der Situation nicht mehr entkommen kann, lernen die Kinder und Jugendlichen, wie sie sich verbal und / oder physisch zur Wehr setzen können.

Warum ist unser System so effektiv?

Alles ist erlaubt. Sportliche Fairness zählt nicht bei gefährlichen Angriffen. 
Im realen Kampf gibt es keine Regeln.

Beinhaltet Krav Maga auch das Training mit Waffen?

Ja. Krav Maga ist weltweit bekannt für seine realistische Waffenabwehr. 
Dies beinhaltet die Abwehr von Hieb-, Stich- und Schusswaffen. 
In den Bereichen Polizei, Personenschutz, Sicherheit und Militär beinhalten die 
Krav Maga Konzepte die Verwendung der vorhandenen Einsatzmittel.

Ist Krav Maga gleich Krav Maga?

Nein. Krav Maga ist kein geschützter Begriff. 
Effizienz, Methodik und Didaktik unterscheiden sich erheblich.

Kostet das Probetraining etwas?

Nein. Du kannst zweimal kostenlos am regulären Gruppentraining teilnehmen. Einfach kurz zum Probetraining anmelden.